蔬菜营养是怎样流失的
白萝卜:中医认为,有机果蔬配送,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗1氧化剂,新鲜果蔬配送,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
芦笋:芦笋富含硒,能抗衰1老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒1素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
有关美白的蔬菜,蔬菜批发厂家还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排1毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
合理确定配送路线就是用Zui少的动力,走Zui短的里程,花Zui少的费用,经Zui少的环节,嘉兴果蔬配送,以Zui快的速度把货物运至用户手中。确定配送路线涉及的因素很多,果蔬配送业务,主要因素有运输距离、运输环节、运输工具、运输时间、运输费用等。合理配送中的路线选择问题实质上往往上多目标的,也就是说,一条从产品供应源的路线要受到一个以上的目标影响。目标可以是运输费用Zui少、运输风险Zui1小、运行时间Zui短或需求满足情况Zui1好等。
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